짜장면 , 라면 중에서 먹는다면

그래도 인스턴트니까 방부제가 온갖 화학적 첨가물이 많지 않을까요? 짜장면은 그래도 인스턴트가 아닌 요리고요.

라면은 수분함량이 낮아서 방부제가 쓰이지 않습니다. 

좀 과장해서 말하면 시판되는 식품 중 98퍼는 첨가물이 들어가있습니다 라면을 그 이유로 안 먹는다면 대부분의 공산품들도 다 안 먹어야되요 

그리고 짜장면도 첨가물에 자유로울 수 없습니다 춘장에 첨가물 들어가고 면에도 첨가물 들어갑니다 아 굴소스 간장 미원 등등 조미료에도 쓰이네요 심지어 수타면도 순수 밀가루만 쓰는게 아닙니다 탄력높이는 첨가물들을 반죽 때 섞는 집도 있어요 

간짜장이면 그래도 양파는 더 먹을테니 좀 고민을 해봐야겠지만 일반 짜장에 비하면 라면이 더 건강식에 가까울거에요 

그러니까 말이죠. 무작정 라면이 몸에 안 좋다는 이야기는 왜 나왔는지 모르겠습니다.

저희 어머니가 그 생각 때문에 도통 먹을 생각조차 안 하세요ㅎㅎ

라면에 들어가는 팜유는 주로 튀김유로 사용되며, 아래와 같은 이유로 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다:

1. 트랜스 지방 함유 가능성: 팜유가 고온에서 가공될 때 일부 트랜스 지방이 생성될 수 있습니다. 이는 심혈관 질환 위험을 높입니다.
2. 포화지방 함량 높음: 팜유는 포화지방이 많아 과도한 섭취 시 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 증가시켜 심혈관 건강에 해롭습니다.
3. 염증 유발 가능성: 정제된 팜유는 산화 스트레스와 염증 반응을 촉진할 수 있습니다.

가끔 먹는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

안먹을 수 있으면 안먹는게 좋습니다.. 

건면이 있죠 

맞습니다 생각보단 괜찮은 식품이죠