이런 날씨에 달리시는 분들 존경합니다

본격 여름엔 진짜 좀 힘들었던게 30분 정도만 뛰었는데도 신발이 전부 다 젖을 정도로 땀이 많이 흘러서 강제로 30분에 맞춰서 최대한 뛰고 했었습니다. 헬스장 가는건 성미에 안맞아서 어떻게든 새벽야외런으로 버텨보려고 했는데 폭염 심해서 새벽 2시에도 폭염경보 뜨고 하던 때는 나가지 못한 날도 많았네요.

이게 뛰는 시간이 줄어드는데 먹는건 똑같이 먹으니까 또 다시 체중이 불어나는게 느껴집니다. 많이 뛰고 잘 먹고 해야하는데 많이 안뛰고 똑같이 먹고 하니깐, 그리고 뛰고 맥주도 좀 시원하게 마시고 해도 유지가 잘 됐던 것에 비하면 여름엔 그렇게 안되어서 오히려 살이 찌는 느낌도 있네요.

내년엔 3개월 정도만 헬스장 등록해서 러닝머신이라도 타야하나 싶어집니다.