고기만 먹으니까 속이 편하네요.

진짜 탄수화물 많이먹을때보다 저도.... 근데 저는 고기없으면 밥을 안먹어서 이거 참 문제예요

사람마다 심적, 체질적으로 맞는 음식이 따로있죠. 물론 체질이 더 중요하긴 하겠지만, 저도 탄수화물류만 먹으면 속이 더부룩한데, 그게 탄수화물이 몸에 해롭다는게 알려지고 나서부터더라구요. 내심 마음속으로 음식을 거부하는게 소화과정에 영향을 끼치지 않았나 싶더군요.

빨간양념이랑 튀긴거만 안 먹어도 속이 편하죠.

기분이 저기압일 땐 고기앞으로!!

근데 이건 유독 우리나라에서 심한거 같은데 특히 나이 드신 분들 중에 밥은 몸에 좋고 고기는 건강에 안좋다 뭐 이런식의 잘못된 생각을 가지고 계신 분들이 많죠

 소고기 중에는 호주산이 최고죠~

저도 언제 한 번 고기만 엄청 먹었는데 다음 날에 속이 허전하다 느낄 정도로 속이 편하더군요. 

체질마다 다른 것 같습니다. 저는 고기만 먹으면 배가 더부룩하고 장이 가스로 가득 차는 불쾌한 경험을 하게 됩니다... 제가 잘 씹어먹지 않아서일까요? 

저도 어느순간부터 고기 먹을땐 고기만 먹습니다...

속도 편하고 다음날 부담도 없고.....

확실히 운동때문에 고기만 자주 먹는데 확실히 좋은거 같아요 저도