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농구 어떻게 시작하는게 좋을까요?

meloplanet
  1064
2016-07-17 12:56:18

나이 서른에 농구를 하고싶어졌는데 어떻게 시작해야할지 모르겠네요.


다른 운동을 꾸준히 해왔고 나름 운동신경은 있는편이긴 한데 농구는 거의 안하다시피하며 살아왔습니다.
아예 안한 건 아니지만 꾸준히 제대로 배우며 해본 적은 없습니다.
가볍게 하더라도 좀 배우면서 하고 싶은데 동네에서 활동하는 팀을 알아봐야할까요? 아니면 초보가 농구 배울 수 있는 곳이 있을까요? 강서, 양천구 쪽에 거주하고 있고 야외보다는 실내에서 하려합니다.

스킬트레이닝 하는 곳은 초보가 배우기엔 수준이 높은 곳인가요?

조언해주시면 감사하겠습니다!


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댓글
알파고구마
2016-07-17 13:15:49

일단 동호회 가입하셔서 뭐가 부족한지를 느껴보는게 좋지 않을까요?

WR
meloplanet
2016-07-17 14:06:40

넵 그러는게 좋을거 같네요^^

anchormania
2016-07-17 13:42:32

근처 꾸준히 가실수있는 동호회 가입하시면 그곳에서 젤 잘 티칭할수있는분이 쉬는 시간마다 잘알려주실꺼에요. 그렇게 하다가 더 배우고싶으시면 서울쪽은 농심에서 강좌개설도 하는것 같던데 그곳도 참여해보시면 좋으실듯 합니다. 농심은 네이버 까페입니다. 정식명칭이 좀 길고 정확하게 알지못해서... 이 답변이 도움되었으면 좋겠네요.

WR
meloplanet
2016-07-17 14:07:50

동호회는 어디서 알아보나요? 농심카페에서 알아보면 될까요?

anchormania
2016-07-17 14:55:55

네 그곳에 동호회들 홍보글 많이 올라오는데 본인에게 맞는곳 찾아가시면 됩니다^^

공작
2016-07-17 13:49:02

일단은 즐농수준의 팀에 가입하시고 스킬트레이닝 받는걸 추천드립니다 구력이 없으시다면 어느정도 수준의 팀에서 받기는 힘들고요 일주일에 한번 운동해서는 늘기가 힘들죠

WR
meloplanet
2016-07-17 14:08:35

강서 양천 쪽에 스킬트레이닝 받을 곳이 있을까요?

티맥투코비
2016-07-17 22:12:37

딱 이말이 하고싶네요...


just do it

티맥투코비
1
2016-07-18 03:11:24

일단 제말이 너무 성의가 없는거같아서 다시올립니다.... 일단 나이가 서른 되셨다고하셨는데 일을하시던 안하시던  농구하기에는 굉장히 시간내기가 힘드실거같다는 가정하에 제개인적인 의견및 몇가지 참고할만한 동영상 몇개 올려드리겠습니다... 저는 사실 고등학교때는 학교농구동아리로도 활동해봤었고 지역에서는 저희 농구부가 탑 1~2를 다툴정도였는데요 그당시에는 팀으로 많이 활동을 하였고 그렇다보니 개인기술보다는 팀패싱이나 없는머리 짜쥐어뜯으며 전술같은것만 연습했어서 개인기술이 많이 부족했었습니다 하지만 제가 대학교에가고 미국으로 유학을 갔는데요... 여기서 나이35살먹은 아저씨가있었는데 이분은 대학생 시절 ncaa 1 디비젼에서 뛰어본 경험이있던분이였고 아쉽게도 키+부상 이라는 이유때문에 잠깐 유럽에서 선수생활 2~3년정도 하다가 농구를 접고 대학에서 다시 공부하시던 분이였는데요 이분이랑 저랑 같은수업듣고 같은 그룹프로잭트 팀이되어서 친해진 계기로 인해 농구도 같이해보았고 정말 많은걸 배웠었습니다. 이분한테 들은 말중 가장 기억에 남는말은 남들이 농구는 슛이 가장 중요하다고 생각하는데 사실은 어느 포지션을 가져가던간에 볼핸들링이 가장 중요하다고 하더라구요. 슛은 아무리 잘쏴도 그날 컨디션 안좋으면 안들어가지만 볼핸들링은 컨디션이 좋던 안좋던 기본기에서 우러러 나오는거다 라는식으로 말씀하시면서 언제나 일정하다... 라고 말씀을하시고 저에게 몇개 볼핸들링 팁을 줬는데요... 그 대표적인게 여기 영상처럼...


https://www.youtube.com/watch?v=y9co2GbNZCY


이영상중에 몇개는 바쁘시더레도 집에 혼자계실때 남에게 피해안주시고도 하실수있을듯합니다 저도 학교생활중에 시험이나 이런것들로인해 농구를못할떄는 이런거라도 하게 되네요....


좀더 되신다면...


https://www.youtube.com/watch?v=ujR3lm5noos


요런것도 해보시는것도 좋을거같네요... 참고로 저같은경우는 저런 볼핸들링만 농구하기전 웜업으로 15~20분정도 합니다 슛은 거의 안쏘고요 그리고나서 슛연습으로는 여기 좋은 영상이있네요...


https://www.youtube.com/watch?v=BeqJutRP2bo


이영상에서 나오시는분이 말씀하기로는 슛폼은 그렇게 중요하지는 않지만 자신에게 맞는폼 (예를들면 공을 장전? 하는위치)과 기본적인 메카니즘만 맞춰준다면 상관없다고 개인적인말을하네요.


제글이 조금이라도 도움이 되었으면하고요 이전에도 말했지만 그냥해보세요 라는말이 정답인거같습니다 동농에서 하시더레도 저 정말못하니깐 이해해주세요 라고 웃으시며 매너만 잘 지켜주신다면 못한다고 뭐라할사람 아무도 없습니다 자신감을 가지시고 그냥 부딪혀보시길 바랄게요 ^^




WR
meloplanet
2016-07-19 11:00:32

안그래도 유투브에 있는 영상 보고 혼자 가끔 따라해봤는데 이 영상이 더 도움이 될 것 같네요 집에서 할 수 있는 것도 있고 조언과 친절한 영상 첨부까지 감사드립니다!

체셔고양이
2016-07-18 04:31:53

일단 농구 룰북을 몇번 읽어보시고 가시는거 추천합니다. 수비를 축구같이 어깨 차징하면 심한말로 경기 안 뛰게 합니다. 최소한의 룰은 숙지하고 실린더룰 3초 트레블링은 이해하고 가시면 가서 즐기시면 됩니다. 상위권에 놀려면 연습 많이해야합니다. 어느정도 하는 사람들은 고딩 때 대학때 농구에 미쳐서 하루에 몇시간씩 꾸준히 하던 사람이죠

WR
meloplanet
2016-07-19 11:01:13

네 주의할 사항이네요 감사합니다^^

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