1
NBA-Talk
2
Free-Talk
Xp
00 : 00
자동
Free-Talk

발목인대재건술을 했습니다!

HaHe
4
  946
2022-09-01 19:14:00

발목 상태가 항상 몇 년전부터 안좋아서 언젠간 해야겠다고 생각했는데

이번 기회에 인대재건술을 했고 현재 통깁스 중입니다.

3주정도한 뒤 풀려고 하는데

재활을 어떻게 해야될지 혹시 비슷한 경험 있으신 분들의 조언 얻고싶습니다.

병원에서는 도수치료 5회를 제안해서 받으려고 고민중입니다.

운동을 하기까지 재활을 어느정도 해야되는지도 걱정이라 많은 조언 부탁드립니다. 

이전글다음글
6
댓글
MVP제임스
2022-09-01 19:49:02

저도 지금 발목인대재건술을 알아보고 있는데, 혹시 병원정보좀 알려주실수 있을까요?

WR
HaHe
2022-09-02 10:43:51

저는 대전에서 받았습니다!

MVP제임스
2022-09-02 14:00:43

아 지역이 다르군요 감사합니다

Jmes
2022-09-02 00:34:33

인대파열수술이라 다를지 모르겟지만 발목유연성확보가 우선이라더군요 전 깁그푼지 2주됐는데 아직 제대로 못걷네요

WR
HaHe
Updated at 2022-09-02 10:44:26

깁스 풀고도 계속 아픈가보네요

Jmes
2022-09-02 12:19:57

쾌차하시길..

댓글 남기기
로그인 후 댓글을 남기실 수 있습니다.
06:27
 
넷플 '사냥개들2' 하드캐리한 비(정지훈) 근황 넷플 '사냥개들2' 하드캐리한 비(정지훈) 근황
1
위고비
06:18
1
동양 건축물이 지붕을 버티는 원리 동양 건축물이 지붕을 버티는 원리 1
142
(CHI)불타는개고기
06:15
1
주식투자자가 이란-미국 전쟁을 신경쓸 필요가 없는 이유… 주식투자자가 이란-미국 전쟁을 신경쓸 필요가 없는 이유(feat.켄피셔) 4
236
캘리 대저택
06:04
3
오키나와 여행 다녀왔습니다 오키나와 여행 다녀왔습니다 14
268
돈치치아지
05:56
1
빅뱅은 히트곡 아닌게없네 빅뱅은 히트곡 아닌게없네 5
391
포스트
05:55
 
헬스 + 축구하시는 분들께 질문입니다. 헬스 + 축구하시는 분들께 질문입니다.
95
GHJeong
05:54
 
아는 지인분이 코인 투자를 한다고 하는데 아는 지인분이 코인 투자를 한다고 하는데 14
620
TMI빌런
05:54
1
빅뱅이 붉은노을 리메이크 했을때가 2008년이고 빅뱅이 붉은노을 리메이크 했을때가 2008년이고
156
에이스베일리
05:53
 
주택담보대출 변동 금리 앞으로 어떻게 될까요? 주택담보대출 변동 금리 앞으로 어떻게 될까요? 5
255
전자기학
05:35
 
아이러브 스쿨은 어떻게 하다가 없어지게 되었나요? 아이러브 스쿨은 어떻게 하다가 없어지게 되었나요? 4
659
Gaizka
05:34
 
학원강사들 클럽간다고 화난 학부모 학원강사들 클럽간다고 화난 학부모 2
801
부산-달리기-수영
05:32
 
함자트 치마예프°션 스트릭랜드 - 디스전 함자트 치마예프°션 스트릭랜드 - 디스전 1
195
부산-달리기-수영
05:29
 
??? : 곧 미국에서 항공모함 끌고와 윤어게인 해줄거야 ??? : 곧 미국에서 항공모함 끌고와 윤어게인 해줄거야 2
269
DreamTeam
05:27
 
평택 PC방 초등생 흉기난동 사건!! 평택 PC방 초등생 흉기난동 사건!! 1
355
[LAL] LAKERSFOREVER
05:23
2
운동회 예정 초등학교 담벼락에 붙은 학생들이 직접 쓴 … 운동회 예정 초등학교 담벼락에 붙은 학생들이 직접 쓴 소음 양해문 18
936
히카리
05:18
7
아이와 중국 대련 2박3일 다녀왔습니다 아이와 중국 대련 2박3일 다녀왔습니다 8
381
요깃지요깃지
05:09
 
[단독] 일시적 2주택도 전세 낀 매매 허용할 듯 [단독] 일시적 2주택도 전세 낀 매매 허용할 듯 4
539
두두둥탁
05:08
 
푸바오 시즌2 된 것 같은 늑구 근황 푸바오 시즌2 된 것 같은 늑구 근황 1
744
히카리
05:02
 
탈모약·여드름 치료제, '비대면 처방' 못 받는다 탈모약·여드름 치료제, '비대면 처방' 못 받는다 4
328
히카리
04:58
 
전쟁각인데도 전쟁각인데도 2
861
오오잉30
04:57
2
학교 짱 모아 합숙소에서 흉기 연습... 서울 조폭 진성파… 학교 짱 모아 합숙소에서 흉기 연습... 서울 조폭 진성파 행동대장 징역 2년 6개월 5
800
부산-달리기-수영
04:50
 
트럼프 “이란 화물선에 발포, 기관실 구멍냈다”…이란 “보… 트럼프 “이란 화물선에 발포, 기관실 구멍냈다”…이란 “보복할 것”
281
라면한그릇님
04:48
1
4월 중순에 너무 더웠는데 시원한 봄비가 오네요 4월 중순에 너무 더웠는데 시원한 봄비가 오네요
177
Ben ThE BeasT
04:38
 
이제 로그인 유지 되네요 이제 로그인 유지 되네요 5
350
노왁
04:35
 
전쟁은 이란미국인데 전쟁은 이란미국인데
439
오오잉30
글쓰기
작성자 프로필