냉탕 입수와 찬 바람
BlakeGriffin
879
2017-04-19 23:17:56
NBA 다큐를 보면 선수들이 경기 후 회복을 위해 1인용 얼음통에 입수하는 장면을 볼 수 있습니다.
냉탕에 몸을 담그면 몸이 착각을 해서 회복이 빨라진다고 설명이 나오던데요.
얼마나 효과가 있을까요?
이와 더불어 오히려 국내에서는 아이를 막 낳은 여자와 신생아는 무릎 같은 곳에 바람든다고 찬바람을 절대 안맞게 하는 걸 보았는데요.
오토바이, 자전거 타시는 분들도 찬바람 많이 쐬면 무릎에 바름 든다라는 말을 들어본 적이 있습니다.
환경이 바람과 물로 바뀌었을 뿐 온도만 차면 몸이 더 회복되는 것은 아닌지 라는 생각이 들었습니다.
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옛날 사람들은 찬 바람을 쐬면 무릎이나 다른 관절이 뻐근한걸 가지고 통풍이라고 얘기했습니다만, 사실은 관절염의 증상일 뿐이지요. 찬 바람과 관절건강은 별 상관관계가 없을것 같네요.