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사회·정치

프로틴 추천 좀 부탁드려도 되는지요?

VaticanCameo

952

Updated at 2016-07-21 20:02:33

운동을 열심히는 하고 있는데 티는 안나는... 프로틴 추천 좀 부탁드려도 되는지요?

하는김에 티 팍팍 내보려고 합니다. 순도 높은 프로틴이 좋다고 들었는데

인터넷 구매를 하려다보니 뭐가 뭔지 모르겠어서요.. 프로틴 추천 좀 부탁드려도 되는지요?

운동 열심히하시는 특히, 헬스 열심히 하시는 분들의 프로틴 추천을 기다리겠습니다.

(구매 사이트도 알려주신다면 너무 감사드릴거같아요)

(마른 편은 아니지만 식단 조절 이런건 안하려고 합니다)

스테이시케이블러

Updated at 2016-07-21 22:35:54

비린내 감수하실수있으시면 성풍무맛추천하구요 맛도고려하시면 신타6요 개인적으로 성풍무맛은 도저히못먹겠더라구요 계란썩은내심하게나서... 성분은 한숱깔 기준으로 신타는22그램 성풍은 40그램정도의 단백질을가지고있어요 전문으로운동하는사람들도 무맛많이먹긴한데 역시 맛과냄새가......한때그거마실때 진심코막고먹었습니다

Larry&Magic

Updated at 2016-07-21 22:45:40

맛 같은거는 따지지 않고 무조건 순도만 높으면 된다고 하면 나우 웨이 프로틴 아이솔레이트 무맛 혹은 위에분 추천해주신대로 성풍 무맛 요런거 드심 되는데 비장한 각오로 먹거나 다른 달달한음료랑 섞어먹는거 아님 먹기 힘드실겁니다.

맛 괜찮으면서도 성분도 좋은걸로는 신타6 아이솔레이트와 몬스터 블렌드 추천드립니다.

(신타6 아이솔레이트는 신타6보다 칼로리 낮추고 스쿱당 단백질 함량 높이고 그런 형태로 나온거죠. 그러나냥 신타6보다 맛이 심히 떨어지지 않습니다)

맛은 신타6 아이솔이 더 낫고(개인적견해) 성분배합비율은 몬스터 블렌드가 더 좋다고 하는군요

(맛은 개인적으로 얘기하자면 신타6 아이솔레이트는 쵸코맛은 서울우유 쵸코맛, 딸기맛은 서울우유 딸기맛이랑 비슷했구요, 몬스터블렌드는 쵸코맛은 허쉬쵸콜렛 드링크에 미숫가루 약간 섞인 뒷맛, 바닐라맛은 투게더 아이스크림 녹인거에 미숫가루 약간 섞인 그런 뒷맛이었습니다)

그리고 운동후 보충제로는 크레아틴 BCAA 등등이 혼합으로 들어간 몬스터밀크도 좋은데 요거는 블렌드랑 같은회사 제조라 맛은 비슷하나 첨가된 성분이 굉장히 많다보니 약의 뒷맛이 좀 있죠. 아 위의 무맛프로틴보다는 물론 맛은 100배 낫습니다.

구매는 몬스터마트 http://www.monstermart.net/ 요기서 하시는게 제일 저렴할겁니다. 아이허브에서도 이런계열 팔긴 하는데 단백질보충제는 몬스터마트에 비해 좀 비싸더군요(아이허브가 대략 15-20%쯤 비싼듯, 딴 사이트는 잘 모르겠네요)

VaticanCameo

2016-07-22 06:27:44

한가지 더 여쭙고 싶은데... 운동을 하면서 먹는게 효과가 있을지

아니면 운동을 한 이후에 먹는 것이 효과가 있을지궁금합니다 프로틴 추천 좀 부탁드려도 되는지요?

Larry&Magic

2016-07-22 08:00:34

몬스터밀크 같은 경우는 운동직후에 먹으라고 딱 정해져있는거고

신타6 아이솔레이트나 몬스터 블렌드는 아무때나 드셔도 되요~

LBJ#

2016-07-21 22:57:43

진리의 머슬밀크 쿠키앤크림 추천합니다. 처음에는 너무 맛있어서 이거 먹을 생각으로 운동할 맛이 날정도로 정말 맛있었습니다. 요즘 유행하는 함틋의 김우빈도 머밀먹는다네요!!!

커리가좋아요

2016-07-21 23:22:52

몬밀이요

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BABYBAY

2016-07-22 09:35:57

신타가 제일 무난해요